La música de Navidad podría afectar su salud mental


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La música de Navidad podría afectar su salud mental

Ojo: No es nuestra intención dañarle su fiesta navideña ni que silencie las «melodiosas» y «pegajosas» canciones típicas de estas fechas. Sin embargo, se ha dado una advertencia: la música de Navidad podría perjudicar su salud mental.

La psicóloga clínica Linda Blair en declaraciones para Sky News, dijo que las canciones de Navidad pueden hacernos sentir «atrapados». «Es un recordatorio de que tenemos que comprar regalos, atender a las personas y organizar celebraciones», dijo.

Aunque realmente no suena tan malo, sin embargo hay personas que pueden verse afectadas mentalmente debido a esto.

Además, Blair mencionó que las personas que trabajan en las tiendas durante la temporada festiva y que escuchan las mismas canciones en repetidas ocasiones tienen que intentar sintonizar las canciones navideñas o pierden el foco. «Simplemente gastas toda tu energía tratando de no escuchar lo que estás escuchando», dijo.

Pero no ocurre así para todos. Para las personas que se encuentren en medio de sus compras navideñas, la música festiva en las tiendas ciertamente puede generar un estado de ánimo alegre.

La Dra. Victoria Williamson, que lleva a cabo investigaciones sobre la psicología de la música en Goldsmiths, Universidad de Londres, dijo a NBC News que escuchar canciones de Navidad una y otra vez puede provocar el «efecto de exposición». «Hay una relación en forma de U entre la cantidad de veces que escuchamos la música que nos gusta y nuestra posterior reacción», dijo.

Williamson también indicó que incluso si hemos disfrutado de una canción durante un período de tiempo, escucharla repetidamente nos aleja de la experiencia y nos obliga a cansarnos de ella. Por supuesto, esto también podría suceder para las canciones en general, no solo para las canciones navideñas.

Quizá ahora esté deseando cambiar su playlist a uno menos ligado a estas fiestas.



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  1. Lo que la pscicologa Linda Blair ( o casualidad el nombre de la artista que protagonizo la famosa pelicula del EXORCISTA jaja) propone, se puede dar con cualquier sonido que se repite permanentemente, como los timbres que se tocan en los colectivos para avisar que se detenga en la proxima parada (por eso ahora es una luz que se enciende)pero es por la reiteracion , no por que sea musicca NAVIDEÑA.

    La musica nos retrotrae al escucharla a epocas felices o no tantos. Igual que al sentir un perfume. Nuestros sentidos son muy poderosos en estos casos.

    Es mas aceptable la conclucion de la Dra. Williamsom.
    Hay temas musicales que se ponen de moda en una temporada ,suele ocurrir que al escucharlos las primeras veces nos gusta, pero cuando lo repiten en todas las emisoras radiales y televisibas permanentemente y en distintos ritmos (despasito)llegan a saturar el oido a punto de ser insoportables.

    Todo es relativo a cada individuo y sus gustos musicales.