Desde que tengo uso de memoria, recuerdo que siempre hemos vivido de acuerdo a cómo dicta el sistema; sin embargo ese “estilo de vida” (no voluntario) será obsoleto para los próximos años, que déjame decirte (aunque creo que ya debes intuirlo) no serán tan fáciles de sobrellevar. ¿Aguantar o escapar? La clave es adaptarse y en el proceso desarrollarse para construir un camino fructífero en esta realidad.
En este artículo, el autor Joe Martino brinda tres cosas o consejos a tener en cuenta y que podrían ayudarte para lo que viene en nuestras vidas o esa “nueva normalidad”.

En las últimas décadas, muchos han escrito sobre nuestra época como un espacio en el que la humanidad se encuentra entre dos mundos. Por un lado, tenemos nuestro modo de vida actual, que es increíblemente exigente con nuestras mentes y cuerpos, es bastante tóxico y está lleno de conflictos y destrucción. Por otro lado, tenemos la visión de un mundo más lento, más conectado, más natural y más amoroso.

A medida que navegamos por lo que parecen ser las últimas etapas del viejo paradigma, la intensidad de lo que es parece aumentar. Las cualidades del viejo sistema se hacen más fuertes, actuando como una presión evolutiva para que las cosas avancen.

Muchos se sienten inspirados para explorar formas de traer el “nuevo mundo” al aquí y ahora a través de sus acciones.

• ¿Cómo puedo vivir sin dinero?
• ¿Cómo salgo de la toxicidad de nuestro sistema actual?
• ¿Cómo dejo de participar?

Si no tenemos cuidado, estas preguntas pueden crear un marco de nuestro mundo actual que puede hacer que sea muy difícil vivir en él.

Si juzgamos profundamente la necesidad de trabajar, de ganar dinero, de pagar impuestos, etc., todo ello puede convertirse en algo pesado de llevar. Acabamos despertándonos cada día con miedo de ir a trabajar, y teniendo interminables conversaciones, pensamientos y emociones sobre cómo los malos nos están arruinando la vida y nosotros somos las víctimas en todo ello.

Aunque puede que algunas de las observaciones sobre nuestra sociedad sean ciertas, la forma en que las concebimos nos resta poder a muchos de nosotros y hace que nuestro momento actual sea terrible. Además, nos impide vivir y ser capaces de resolver el problema. Entonces, ¿cómo trabajamos con esto? ¿Cómo vivimos en el espacio entre mundos? ¿Qué nos parece natural?

De hecho, nuestro diseño social actual no favorece la prosperidad de los seres humanos. En ese sentido, está mal diseñada. Como especie, lo tenemos muy fácil porque nuestro pensamiento de orden superior nos permite anular lo que es bueno para nuestra biología.

En pocas palabras: es fácil ignorar nuestras necesidades utilizando nuestro pensamiento, especialmente cuando nos identificamos tanto con la vida cognitivamente.

Presta atención

Tengo 7 alpacas. En el momento en que necesitan defecar, simplemente lo hacen, sin pensar, sin “voy a terminar este párrafo”, simplemente lo hacen. Escuchan a su biología. Los humanos, en cambio, no siempre escuchamos. En algunos casos no lo hacemos porque tenemos estructuras sociales, normas sociales y cerebros que lo mantienen todo unido. Pero tampoco lo hacemos porque hemos aprendido a ignorar nuestro cuerpo, nuestros sentimientos y nuestras emociones de muchas maneras.

Alpacas. Crédito de imagen: animalesdelperu.com

Aunque nuestro pensamiento de orden superior es hermoso en cierto sentido, ¿cómo sabemos cuándo empieza a jugar en nuestra contra?

A menudo uso el ejemplo de un oso con amigos y clientes. El oso (un mamífero como nosotros) probablemente fue criado por un padre apegado. Aprendió a “soportar” y a estar en su entorno de ese progenitor en su entorno natural. Si el ecosistema de ese oso fuera talado o destruido por los humanos, no se quedaría mucho tiempo. Sabría que el hormigón, la falta de bosques y la falta de agua dulce no son buenos para él, y se marcharía para encontrar un hogar adecuado. El oso simplemente sigue su conexión con su biología.

Nosotros, como humanos, sabemos que hacemos esto a los animales y lo llamamos “desplazar a la naturaleza / los animales”. Curiosamente, tendemos a vernos a nosotros mismos “fuera” de la naturaleza, ignorando convenientemente cómo nos “desplazamos” a nosotros mismos.

Como ya se ha dicho, los humanos somos resistentes y podemos sobrevivir en distintos entornos. Encontramos formas de adaptarnos, hacer frente y resolver problemas en entornos que no son naturales para nosotros. No me refiero sólo al entorno físico, sino también al emocional. Por ejemplo, encontramos formas de sobrevivir en situaciones de maltrato. Sabemos que deberíamos irnos, pero a veces sentimos que no podemos o no tenemos la capacidad de hacerlo.

Además, hay elementos difíciles en nuestros entornos, como no tener acceso a comida limpia, agua potable y cobijo sin tener que trabajar muy duro para conseguirlos.

Gracias a nuestros asombrosos cerebros pensantes, los humanos podemos hacer y crear cosas increíbles, pero también podemos llegar a estar tan identificados cognitiva y mentalmente que anulamos nuestra biología básica hasta el punto de construir sistemas que no están en sintonía con nuestro propio bienestar.

Así, los humanos sobrevivimos, pero no prosperamos. Y esto nos lo hemos hecho a nosotros mismos a través de una desconexión con nosotros mismos.

Crédito de imagen: 20th Century Fox

Para ser claros, no es que no debamos tener carreteras, tecnología y sistemas sociales, sino que deberían estar diseñados teniendo en cuenta la prosperidad humana y natural. En cambio, nuestro mundo está diseñado teniendo en cuenta la prosperidad económica y las estructuras de poder de las élites. Todo ello a expensas del bienestar humano.

Lo difícil es que cuanta más gente vea y experimente esta verdad, más nos enfadaremos y molestaremos. Esto es justo. Se siente que se ha traspasado un límite porque los que vivimos ahora no somos necesariamente los que lo hemos construido o lo estamos eligiendo. “¿Por qué estoy sometido a un sistema que no me gusta ni apoyo y, sin embargo, siento que no puedo escapar de él?”.

Si nadie quiere esto, ¿por qué lo hacemos? nuestra forma de vida no nos parece natural en el fondo y nos agobia, el reto es que no podemos cambiarla de la noche a la mañana. Entonces, ¿qué hacemos para vivir en ella sin volvernos locos?

El arte de vivir entre dos mundos

Durante los últimos 15 años explorando el pensamiento alternativo y los espacios espirituales, he descubierto que es común que la gente quiera “salir” completamente del sistema. No quieren integrarse, ni usar dinero, ni hacer nada dentro del sistema ya que sienten que es “tóxico”.

Como ya se ha dicho, estos sentimientos son en cierto modo válidos, pero la forma en que elegimos navegar por ellos lo es todo. He aquí algunas observaciones clave.

1. Tener ira no procesada, resentimiento, victimismo y juicio por el sistema es una receta para el desastre.

Si vamos a trabajar cada día, pagamos impuestos o conducimos por autopistas con la mentalidad y el impulso emocional de que somos víctimas y estamos atascados, sin duda haremos que nuestras vidas sean más difíciles. Nuestro encuadre mental, emocional, físico y espiritual en ese punto es el de la contracción y el estancamiento. Y a menudo está construido sobre una base de supervivencia en el sistema nervioso.

Todo se sentirá mucho más difícil en este estado. Ahora, esto no significa que no podamos observar el estado del mundo, entenderlo y explorar cómo cambiarlo, todo eso se puede hacer sin atascarse en trampas mentales y emocionales. Pero tenemos que tener cuidado con el estado general de la mente y del ser que llevamos a nuestra vida diaria. Sin ser conscientes de ello, cedemos todo nuestro poder al sistema y permitimos que dicte cómo nos sentimos.

He visto a gente entrar en pánico y enloquecer por no comer manzanas orgánicas, sin embargo, su mentalidad y la relación consigo mismos y con el mundo está creando más toxicidad en sí mismos que una manzana no orgánica.

Cuando esta mentalidad no se controla, el lugar de control de nuestro propio bienestar está fuera de nosotros, no dentro. (Nota clave, no estoy sugiriendo que el sistema no tenga efectos tóxicos en nosotros, estoy diciendo que hay un espacio en el que podemos existir dentro del sistema con mayor bienestar).

¿Podemos empezar a ver el trabajo, la vida y lo que tenemos actualmente como una oportunidad? ¿Podemos cambiar la lente a través de la cual lo vemos para que no contribuya a un mayor malestar? ¿Podemos apoyarnos a nosotros mismos, a nuestro sistema nervioso y a nuestro bienestar emocional a través de prácticas que nos ayuden a construir capacidad y resiliencia?

2. Intentar salir por completo es increíblemente difícil, y la mayoría acaban igual de infelices.

Me he encontrado con mucha gente que intenta por todos los medios evitar trabajar y ganar dinero. No me refiero a las personas que no se encuentran bien o están lesionadas y no pueden trabajar, sino a las personas que pueden hacerlo pero tienen tal grado de juicio hacia el sistema que evitan estar dentro de él.

Crédito de imagen: depositphotos.com

A menudo, este camino deja a la gente estancada, sin inspiración, incapaz de experimentar gran parte del mundo e incapaz incluso de permitirse proyectos divertidos en casa. La vida empieza a hacerse pequeña, y estas personas rara vez parecen verdaderamente felices.

Dicho esto, las comunidades intencionales son un camino interesante para algunos. Aunque funcionan y existen dentro del sistema de más formas de las que la gente cree. Claro, algunos lugares están totalmente fuera de la red, pero en su mayor parte el dinero, los servicios públicos, la compra de tierras, el impuesto a la propiedad, etc., son parte de la mezcla.

Si no tienes mucho dinero, este camino es muy difícil. La gente puede, por supuesto, trasladarse a países donde las cosas son muy baratas y empezar de nuevo, pero incluso eso es difícil para la mayoría de la gente, ya que sigue siendo caro y todavía hay que encontrar trabajo para vivir bien en el futuro.

3. Explorar la capacidad y el desarrollo de resiliencia para existir en nuestro mundo actual y ayudar a resolver problemas dentro de él parece un camino fructífero. Esto incluye hacer pequeñas cosas dentro del sistema para que la vida sea más natural.

En mi opinión, se trata de un camino accesible para la mayoría de las personas y que ofrece un equilibrio significativo entre marcar la diferencia y disfrutar de la vida. También puedo ser parcial hacia esto, ya que este es el camino que he elegido y he enseñado a lo largo de mi trabajo desde 2009.

Por ejemplo, elegí crear una empresa y aceptar el mundo tal y como era en 2009. Construí mi negocio sobre la base de crear un entorno de trabajo increíble para que los empleados trabajaran, descansaran, crecieran y contribuyeran a una “evolución colectiva”. Con el tiempo, pude retribuir contratando a 14 personas para que entraran en este entorno de servir a algo más grande que nuestras ambiciones personales, aunque también se ocupaban de ellas.

Hicimos algunos proyectos increíbles en todo el mundo con los fondos sobrantes, y ayudamos a establecer una cultura en Internet de bienestar, conciencia y medios de comunicación conscientes. Si hubiera mantenido el sistema a distancia, esos beneficios no se habrían compartido.

Los humanos hemos vivido durante tanto tiempo de formas antinaturales, desconectados de nosotros mismos y sin procesar nuestras emociones y traumas, que nuestros sistemas nerviosos guardan esa historia. Esto se ve reforzado por la realidad de que sí, todavía hay toxicidad en nuestro mundo. Está mal diseñado.

Pero aún así, la regulación y la capacidad a un nivel celular profundo necesitan ser restauradas para la mayoría de nosotros. Tenemos que limpiar el desorden. De lo contrario, de todos modos nos llevaremos las manos a la cabeza con cualquier sistema revolucionario que surja fuera del sistema. Vemos esto mucho con las comunidades intencionales que colapsan.

Esto significa que centrarse en restaurar profundamente la seguridad fisiológica, el bienestar, la fluidez emocional y la regulación es fundamental para vivir bien, y se puede hacer incluso en el sistema existente. Aunque nuestro sistema sea duro, este camino nos da mucha más energía, resiliencia y capacidad para existir dentro del sistema y marcar la mayor diferencia posible mientras disfrutamos de la vida.

Este camino es trabajo. Reconoce que no es fácil sentirse bien en nuestro mundo debido al mal diseño, pero que aún está dentro de nuestra capacidad si nos centramos en ello.

Esto no significa que ignoremos la necesidad de cambiar o ajustar nuestro sistema. Pero este camino nos da la mayor capacidad para hacerlo, ya que habremos construido la capacidad y el empoderamiento profundo para hacerlo realmente, frente a sentirnos atascados, cansados y victimizados resistiendo tanto al sistema.

Existir en un espacio entre mundos significa construir bienestar individual y colectivo, y crear cambio en el camino. Cuanto más resilientes seamos, más dinero podremos ganar y utilizarlo como herramienta para encontrar formas de mejorar nuestras vidas, de depender menos del sistema y de estar más sanos.

En ese espacio de bienestar, podemos mantener conversaciones significativas y aprender a tener visiones de un mundo futuro que no se base en el odio y el resentimiento hacia lo viejo. Si soy sincero, casi todos los cambios y proyectos de éxito que he visto ahí fuera han surgido de este espacio del ser.

En resumen, hacer balance de si nuestras observaciones del mundo se han convertido en profundos juicios desempoderadores es una reflexión que merece la pena. Estar “despierto a la corrupción” no tiene por qué conllevar un resentimiento de por vida hacia el sistema, en el que comentamos en Internet que “los malos” arruinan las cosas para todos. O que de alguna manera Biden, Trump, Trudeau, etc. son la raíz de los problemas. Odio decirlo, pero esto no nos lleva a ninguna parte.

Cuestionar si realmente estamos viviendo nuestras vidas de una manera que promueva el bienestar emocional, físico y espiritual y la expansión es importante. Sin esto, nuestros cimientos son débiles.

El camino que sugiero es el de construir suficiente fuerza, bienestar y energía para vivir con bienestar en nuestro sistema actual, de modo que nos quede energía para ver con claridad y actuar para cambiar lo que no es natural para nosotros. Una buena percepción de nuestros acontecimientos actuales va unida a esto, pero como habrás notado en mi trabajo anterior, una buena percepción se construye sobre un sistema nervioso sano.

Autor: Joe Martino

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