Mantener el peso ideal es muy complicado; ahora lucir un cuerpo atlético y con músculos sobresalientes es aún más dificil. Tenemos que empezar por las reglas básicas: come bien, duerme bien y has ejercicio. Sin embargo existen algunos factores extra que podrían...
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Esta es la mejor forma de bajar de peso con menos esfuerzo, según la ciencia
Mantener el peso ideal es muy complicado; ahora lucir un cuerpo atlético y con músculos sobresalientes es aún más dificil. Tenemos que empezar por las reglas básicas: come bien, duerme bien y has ejercicio. Sin embargo existen algunos...
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